به گزراش اسپوتنیک، کارشناسان برازیلی شیوه بسیار ساده مقابله با افسردگی را کشف نموده اند.
به نظر دانشمندان برازیلی، برای جلوگیری از امراض روانی، انسان باید بیشتر مصروف فعالیت های جسمی و بخصوص سپورت شوند.
متخصصین یک سلسله تحقیقات را بر بیش از 250000 نفر انجام دادند، در نتیجه معلوم شد که فعالیت جسمی می تواند بدون در نظر داشت جنس و عمر، باعث بهتر شدن مزاج و جلو گیری از افسردگی میشود.
دانشمندان نتایج تحقیقات خود را در سایت نشر نمودند.
تذکر گردیده است که فعالیت جسمی باعث جلوگیری از افسردگی و امراض روحی میگردد، همچنان در رشد صحت سالم مساعدت می نماید.
متخصصین یک سلسله تحقیقات را بر بیش از 250000 نفر انجام دادند، در نتیجه معلوم شد که فعالیت جسمی می تواند بدون در نظر داشت جنس و عمر، باعث بهتر شدن مزاج و جلو گیری از افسردگی میشود.
دانشمندان نتایج تحقیقات خود را در سایت نشر نمودند.
تذکر گردیده است که فعالیت جسمی باعث جلوگیری از افسردگی و امراض روحی میگردد، همچنان در رشد صحت سالم مساعدت می نماید.
