ثبت نام با موفقیت انجام شد!
لطفا لینک ارسال شده به ایمیل را دنبال کنید

چه نوع غذا ما را به مرگ نزدیک می کند

© Sputnik / Zuhal Sarhadغذا پلو
غذا پلو - اسپوتنیک افغانستان
محصولات حاوی چربی مانند: روغن، مایونز و شیرینی باب انسان را به مرگ نزدیک می کند.

به گزارش اسپوتنیک، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه در روسیه، غذاهایی که استفاده مداوم از آنها مغز را نابود می کند، فهرست بندی کرده است.

غذائی سرخ شده باعث مرض سرطان میشود  - اسپوتنیک افغانستان
غذائی سرخ شده باعث مرض سرطان میشود

این متخصص توصیه می کند که محصولات حاوی چربی مانند: روغن ، مایونز و شیرینی ها را نخورید.

وی در مصاحبه ای توضیح داد: "واقعیت این است كه چربی های ترانس غشای سلولی را محكم، غیرقابل نفوذ و در حقیقت فعالیت سلول را متوقف می كند."

به گفته این دوکتور، کربوهایدراتهای "سریع" موجود در شکر، آرد و محصولات شیرینی پزی بسیار مضر هستند. گلوکز باقیمانده در خون پس از خوردن این خوراکه باب موجب می شود که رگ های خونی از بین برود و باعث تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک می شود.

سولوماتینا همچنین خواستار عدم استفاده از ترشی ها شد، زیرا ترشیجات مایعات را در بدن حفظ می کنند و باعث تورم می شوند که به نوبه خود مانع حرکت آزاد خون می شود.

وی افزود ، مواد نگهدارنده، طعم دهنده ها و رنگ ها منبع سمی هستند و تغذیه طبیعی سلول های مغزی را مختل می کنند.

به منظور بهبود عملکرد مغز، دوکتور توصیه کرد رژیم غذایی متعادل و رژیم فشرده با خوردن بسیار آب را دنبال کنید.

نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
برای شرکت در گفتگو
ورود به سیستمیا ثبت نام کنید
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала