به گزارش اسپوتنیک به نقل از اکسپرس،از دیدگاه دانشمندان انگلیسی، آواز تأثیر مفیدی بر سلامتی دارد و باعث بهبود شرایط روحی و جسمی می شود. در همین راستا، محققان اظهار داشتند که این فعالیت به افزایش امید به زندگی کمک می کند.
افزون بر این، آواز خواندن خطر دچار شدن به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. همچنین، این فرآیند تأثیر مفیدی بر روی مغز دارد، زیرا تأمین اکسیجن بیشتر را تضمین می کند. این روش همچنین می تواند فشار خون را کاهش داده و نشانه های افسردگی را پیشگیری یا از بین ببرد.
گفته می شود، که وقتی شخصی آهنگ های مورد علاقه خود را می خواند، اندورفین در بدن او ترشح می شود - همچنین باعث بهبود خلق و خو می شود و افراد احساس خوشبختی می کنند. در عین حال، کارشناسان می گویند، هیچ توانایی صوتی مهم نیست، زیرا آواز خواندن در هر یک از اجراهای آن تأثیر مثبتی بر وضعیت عمومی دارد.
یادآوری می کنیم، که در ماه اکتبر، دانشمندان دانشگاه علم و صنعت ناروی کشف کردند که آموزش شدید به مدت 5 سال راهی موثر برای بهبود سلامتی، بهبود کیفیت زندگی و پیری آرام است.
