ثبت نام با موفقیت انجام شد!
لطفا لینک ارسال شده به ایمیل را دنبال کنید

با بهترین میوه چربی سوز آشنا شوید

© Depositphotos / Subbotina Anna با بهترین میوه چربی سوز آشنا شوید "НГ"
با بهترین میوه چربی سوز آشنا شوید НГ - اسپوتنیک افغانستان
داکتر بریتانیایی اعلام کرد که مصرف روزانه یک دانه سیب سبب کاهش 5 کیلوگرام وزن در سال می‌شود.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از The Sun، راب هابسون، متخصص تغذیه در بریتانیا اعلام کرد که روزانه یک دانه سیب بخورید بدون مراجعه به داکتر می توانید سالانه 5 کیلوگرام چربی از دست بدهید.

افزایش حاصلات سیب در میدان وردک  - اسپوتنیک افغانستان
افزایش بی پیشینه حاصلات سیب میدان وردک

او می افزاید که هضمیت سیب در بدن نسبت به شکلات و سایر شیرینی ها سه برابر بیشتر است. این همه به دلیل فیبر موجود در آن است.

او گفت: "یک‌صد گرام سیب حاوی 1.2 گرم فیبر غذایی است، همین اساس می توانید قبل از غذا میل کنید. همچنان فیبر و پکتین به تنظیم فرآیندهای روده و سلامتی آن کمک می کند".

او تاکید کرد که مصرف منظم سیب به کسانی‌که رژیم غذایی شدید دارند، خوب‌تر است.

نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
برای شرکت در گفتگو
ورود به سیستمیا ثبت نام کنید
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала