ثبت نام با موفقیت انجام شد!
را دنبال کنیدلطفا لینک ارسال شده به ایمیل

نقش مواد غذایی در بلندبردن ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا 

© Depositphotos / Jolanta Kopczakنقش مواد غذایی در بلندبردن ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا 
نقش مواد غذایی در بلندبردن ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا  - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 11.07.2021
کارشناس تغذیه از مواد غذایی نام برد که برای بلندبردن ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا نقش مهمی دارد. 
افزایش دزدی مواد غذایی در امریکا در زمان گسترش ویروس کرونا - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 11.12.2020
افزایش دزدی مواد غذایی در امریکا در زمان گسترش ویروس کرونا

به گزارش اسپوتنیک، میخائیل گینزبورگ دکتر علوم پزشکی توصیه کرد، که محصولات لبنی و شیرهای تخمیر شده را کنار نگذارید، زیرا آنها غنی از پروبیوتیک هستند که باعث افزایش ایمنی از طریق روده می شوند.
وی همچنین به غذاهای حاوی ویتامین دی و فلز روی اشاره کرد.

او تاکید کرد: "در درجه اول ماهی دریایی، تخم مرغ، محصولات غنی از فلز روی است. در اینجا می توان گفت، که غلات، دانه ها، به ویژه دانه کدو حاوی از این ویتامین ها هستند". 
مارینا ماکیش، عضو انجمن ملی دانشمندان تغذیه با او موافق است.
این متخصص توضیح داد: "تخم مرغ، ماهی ، گوشت مرغ - یعنی محصولات پروتئینی کم چرب - برای حفظ ایمنی بدن مفید خواهد بود".
پیش از این، سویتلانا مالینوفسکایا پزشک بیماری های عفونی به بیماران کرونایی توصیه کرده بود، که کربوهیدرات های پیچیده، ماست، سبزیجات سبز را به رژیم غذایی خود اضافه کنند، زیرا آنها به بازیابی میکرو فلور روده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.

نوار خبری
0
ابتدا جدیدها ابتدا قدیمی ها
loader
پخش زنده
Заголовок открываемого материала
برای شرکت در گفتگو
ورود به سیستمیا ثبت نام کنید
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала