روشی ساده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده‌ای برای آن وجود ندارد. "ناروان امینی"، خواب شناس بریتانیایی از روشی ساده برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نامبرد.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از روزنامه دیلی‌اکسپرس، آقای امینی گفت: خوابیدن به پهلو تاثیر مثبت بر فعالیت شناختی مغز دارد.

وی توضیح داد: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خوابیدن به پهلو برای مغز مفید است، خوابیدن به پهلو به مغز کمک می‌کند تا مواد زائد بین بافت مغز را سریعتر نسبت به خوابیدن به حالت دیگر پاک شود.

این متخصص افزود: چنین پاکسازی به کاهش بالقوه خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر کمک می‌کند.

این خواب شناس بریتانیایی می‌گوید که میزان خواب نیز نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری آلزایمر دارد.

بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی پیش‌رونده و غیرقابل ‌برگشت است که به آرامی حافظه و قدرت تفکر را از بین برده و حتی توانایی انجام کارهای ساده را از فرد می‌گیرد.

حدود 24 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر رنج می‌برند گفته شده است این تعداد هر 20 سال به دلیل پیری جامعه دو برابر می‌شود.