محصولات که نباید در طول همه گیری خورده شود

گینزبورگ: گوشت سرخ شده و نوشیدنی های سرد را در طول همه گیری کنار بگذارد.

میخائیل گینزبورگ، متخصص تغذیه، دکتر علوم طب از غذاهای که نباید در طول همه گیری کووید-19 خورده شوند، نام گرفت.

گفته شد که غذاهای ممنوعه شامل غذاهای غنی از شکر، گوشت سرخ شده و نوشیدنی های سرد، از جمله لبنیات و نوشیدنی های شیر ترش از یخچال می باشد. وی خواستار عدم استفاده از آنها و توجه به خواص فیزیکی آنها شد.

این متخصص تغذیه افزایش مواد غذایی حاوی ویتامین D را در رژیم غذایی توصیه کرد. غداین گونه مواد غذایی همراه با فرآورده های حاوی فیتونسیدها باعث تحریک ایمنی موضعی و مقاومت بافتی می شود. این کارشناس تاکید کرد: از نظر مواد غذایی سرشار از ویتامین D عبارتند از: ماهی دریایی، جگر ماهی، تخم مرغ، شیر، اما من نام آنها را به ترتیب نزولی عنوان کردم.

الکسی کالینچف، متخصص غدد، متخصص تغذیه، متخصص تغذیه گفت که غذاهای غنی از ویتامین D از بدن در برابر COVID-19 محافظت می کند و همچنین در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند. این متخصص تاکید کرد که این یک "داستان یکباره" نیست. وی در پایان گفت: در کوتاه مدت، غذا هیچ تاثیری ندارد.