نشانه های که نشان دهنده نیاز به ترک نوشیدن قهوه است

© Photo / Pixabayقهوه چگونه با افسردگی مبارزه میکند؟
قهوه چگونه با افسردگی مبارزه میکند؟ - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 13.03.2022
پزشکان خواستار ترک قهوه برای سوزش سر دل، مشکلات خواب و در صورت افزایش وزن شدند.
به گزارش اسپوتنیک، پزشکان هشدار داده اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند زیرا نوشیدن بیش از حد می تواند برای سلامتی مضر باشد. آنها نشانه های را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است.
قهوه - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 15.01.2022
افشای یک خطر ناگهانی قهوه
کارشناسان خاطرنشان کردند، که سفارش می شود بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف نشود. آنها اصرار کردند، که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر شد، مشکلات خواب یا نشان های ترک شروع شد و همچنین در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف گردد.
پزشکان تاکید کردند: در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می شود. برای افرادی که به این نوشیدنی معتاد هستند و بدون کافئین "بهم ریختگی" دارند، به آنها توصیه می شود که مقدار آن را به تدریج کاهش دهند، در غیر این صورت ممکن است احساس خستگی، افسردگی یا علائم شبیه آنفولانزا به هیچ وجه از بین نرود.
نوار خبری
0
برای شرکت در گفتگو
ورود به سیستمیا ثبت نام کنید
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала