https://sputnik.af/20220317/توصیههایی-برای-مبتلایان-به-آلرژی-9573507.html
توصیههایی برای مبتلایان به آلرژی
توصیههایی برای مبتلایان به آلرژی
اسپوتنیک افغانستان
آلرژی در فصل بهار یکی از مشکلاتی است که عده زیادی از آن رنج میبرند؛ اما با رعایت یکسری نکات تا حدود زیادی میتوان آسیبهای آن را کاهش داد. 17.03.2022, اسپوتنیک افغانستان
2022-03-17T13:06+0430
2022-03-17T13:06+0430
2022-03-17T13:06+0430
خبر های دیگر
https://cdn1.img.sputnik.af/img/81/15/811500_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_b7ea6d003eeebefd912a3383ffb280c1.jpg
به گزارش اسپوتنیک، "آندری تیاژلنیکوف" متخصص ارشد مراقبتهای صحی بزرگسالان در وزارت صحت روسیه گفت که مبتلایان به آلرژی باید دو تا سه هفته قبل از فصل بهار شروع به مصرف دارو کنند و همچنین از قبل رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند.این متخصص گفت که مبتلایان به آلرژی در رژیم غذایی خود باید استفاده از مرکبات، فندقی (میوه)، مصالهجات خاص، ماهی، محصولات دانه کاکائو، سبزیجات رنگارنگ، میوهها و انواع میوه بتهای، تخم مرغ، عسل و کلوچهها را حذف یا به شدت محدود میکند.وی افزود: اگر کولر گازی وجود در دسترس نیست و آپارتمان نیاز به تبدیل هوا دارد، میتوانید پنجره ها را با تکه تنزیبی محکم ببندید تا گرده ها کمتر وارد اتاق شوند.وی همچنان گفت که یک مرطوب کننده هوا برای مبتلایان آلرژی نیاز است تا بتوانند سطح رطوبت را در خانه حفظ کنند.وی تاکید کرد که مبتلایان در بهار (دوران گلدهی درختان) بهتر است در هوایی بارانی پیاده روی کنند و از رفتن به جنگل و پارک خودداری نمایند.
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبرها
da_DA
اسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnik.af/img/81/15/811500_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_132a61cf28cd5fdeed152acd0a5c558a.jpgاسپوتنیک افغانستان
feedback.me@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبر های دیگر
توصیههایی برای مبتلایان به آلرژی
آلرژی در فصل بهار یکی از مشکلاتی است که عده زیادی از آن رنج میبرند؛ اما با رعایت یکسری نکات تا حدود زیادی میتوان آسیبهای آن را کاهش داد.
به گزارش اسپوتنیک، "آندری تیاژلنیکوف" متخصص ارشد مراقبتهای صحی بزرگسالان در وزارت صحت روسیه گفت که
مبتلایان به آلرژی باید دو تا سه هفته قبل از فصل بهار شروع به مصرف دارو کنند و همچنین از قبل رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند.
این متخصص گفت که مبتلایان به آلرژی در
رژیم غذایی خود باید استفاده از مرکبات، فندقی (میوه)، مصالهجات خاص، ماهی، محصولات دانه کاکائو، سبزیجات رنگارنگ، میوهها و انواع میوه بتهای، تخم مرغ، عسل و کلوچهها را حذف یا به شدت محدود میکند.
وی افزود: اگر کولر گازی وجود در دسترس نیست و آپارتمان نیاز به تبدیل هوا دارد، میتوانید پنجره ها را با تکه تنزیبی محکم ببندید تا گرده ها کمتر وارد اتاق شوند.
وی همچنان گفت که یک مرطوب کننده هوا برای مبتلایان آلرژی نیاز است تا بتوانند سطح رطوبت را در خانه حفظ کنند.
وی تاکید کرد که مبتلایان در بهار (دوران گلدهی درختان) بهتر است در هوایی بارانی پیاده روی کنند و از رفتن به جنگل و پارک خودداری نمایند.