گرم شدن کره زمین باعث کاهش ساعت خواب می‌شود

© Fotolia / Ozgur Coskunکم خوابی برای حیات خطرناک است
کم خوابی برای حیات خطرناک است - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 22.05.2022
Telegram
دانشمندان می‌گوید که افزایش دمای محیط به دلیل گرم شدن زمین توسط فعالیت‌های انسانی بر خواب افراد در سراسر جهان تاثیر منفی می‌گذارد و می‌تواند ساعت خواب را کاهش دهد.
به گزارش اسپوتنیک، این مطلب در مقاله‌ای که در مجله One Earth منتشر شده است، آمده است.
محققان داده‌های جمع‌آوری شده از دستبندهای ردیابی خواب را از بیش 47 هزار بزرگسال در 68 کشور، که همه قاره ها به جز قطب جنوب را در بر می‌گیرند، تجزیه و تحلیل کردند.
به گفته محققان، تا سال 2099 میلادی، دمای کمی بالاتر از حد مطلوب می‌تواند منجر به 50 تا 58 ساعت از دست دادن خواب برای هر فرد در سال شود. در عین حال، تاثیر دما بر کیفیت خواب در ساکنان کشورهای کم درآمد و همچنین در افراد مسن و زنان به‌طور قابل توجهی بیشتر است.
روزهای گرم باعث افزایش مرگ و میر و بستری شدن در شفاخانه و اختلال در عملکرد انسان می‌شود، اما مکانیسم های بیولوژیکی و رفتاری زیربنای این اثرات به‌طور کامل شناخته نشده است. کیفیت ذهنی خواب در دوره های هوای گرم کاهش می‌یابد، اما هنوز مشخص نیست که چگونه نوسانات دما می‌تواند به‌طور عینی بر خواب افرادی که در آب و هوای مختلف زندگی می‌کنند تاثیر بگذارد.
واکنش مغز انسان در زمان رویا دیدن - اسپوتنیک افغانستان, 1920, 03.04.2022
الگوی خواب می‌تواند میزان ریسک‌پذیری افراد را نشان دهد
نوار خبری
0
برای شرکت در گفتگو
ورود به سیستمیا ثبت نام کنید
loader
بحث و گفتگو
Заголовок открываемого материала