15:50 14 جولای 2020
تحلیل و مقالات
دریافت لینک کوتاه
0 20
ما را در دنبال کنید

خوردن انار، از سرطان، بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

به گزارش اسپوتنیک، آنتونینا استارودوبوا، متخصص تغذیه، در وزارت بهداشت روسیه می گوید که انار برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی کمک می کند.

او افزود: استفاده منظم از انار به جلوگیری از سرطان، بیماری های قلبی و بیماری های خود ایمنی کمک می کند. بهتر است از انار تازه استفاده کنید، می توانید آن را جداگانه میل کنید یا به سالادها، غذاهای سبزیجات، گوشت و مرغ اضافه کنید.

به باور او،  این میوه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، ادرارآور، قابض و ضد عفونی کننده مشهور است.

انارها به دلیل دارا بودن مقدار قابل توجهی آهن ، ویتامین های گروه B  (B1, B2, B6) و C و همچنین اسیدهای پانتوتنیک و فولیک به طور فعال در کار سیستم عصبی مرکزی کمک می کنند.

کارشناسان توصیه می کنند انار کاملاً تمیز و بدون نقص است. اگر لکه های زرد و قهوه ای روی انار وجود داشته باشد ، این ممکن است نشان دهنده وجود پوسیدگی در داخل باشد و بهتر است از چنین میوه ای خودداری کنید.

دیدگاه‌ها و نظریاتی که در مقالات نشر می‌شوند، مربوط به سخنران می‌باشند و ممکن با نظریه اسپوتنیک، مطابقت نداشته باشند.

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق اسپوتنیکنظر از طریق فیسبوک
  • نظر