10:40 23 اکتوبر 2017
    Coffee

    نوشیدن قهوه باعث طول عمر می شود

    © Flickr/ russelljsmith
    جهان
    دریافت لینک کوتاه
    0 197 0 0

    روزنامه "The Daily Mail" نوشته است، مصرف پنج استکان قهوه در روز- زندگی انسان را می تواند، از تمام ناهنجاری نجات دهد. به گفته این منبع، تحقیقات جدید نشان داده است ، مرگ و میر افرادیکه به طور منظم قهوه می نوشند نسبت به افرادیکه قهوه نمی نوشند، کمتر است.

    همچنین این تحقیقات نشان داده است، افرادی که در روز 4-5 استکان قهوه می نوشند،کمترین میزان مرگ زودرس را دارند. به طور خاص، این افراد کمتر با خطر مرگ زودرس از بیماری های مزمن نتفسی، قلبی،؛ دیابت، ریه، آفولانزا و حتی خودکشی مواجه هستند.
    قهوه بسیار مفید می باشد و حاوی اسیدهای فنلی، پتاسیم و کافئین می باشد.

    براساس گزارش "meddaily.ru" این تحقیقات و بررسی از سال 1998- 2009 بر روی 90317 نفر که سابقه سرطان و بیمارهای قلبی و عروقی نداشته و رژیم غذایی مناسب داشته اند، انجام شده و تا سال 2009 تنها 8700 درگذشته اند.

    در این گروه افرادیکه درگذشته اند، روزانه 4-5 استکان قهوه مصرف می کردند. علاوه براین، افردیکه 2-3 استکان قهوه در روز مصرف می کنند، خطر مرگ زودرس آنها را 18 فیصد کاهش میدهد. مهم این است، مصرف قهوه در مقادیر بسبتا زیاد (5 استکان برابر با 400 میلی گرم کافئین در روز) باعث هیچگونه مشکل جدی و سلامت انسان نمی شود.

    کارشناسان نیز بر این باورند، حتی مصرف میزان کافئین (200 گرم در روز) برای زنان باردار نیز بی خطر است.

     

    قوانین اظهار نظر بحث
    نظر از طریق فیسبوکنظر از طریق اسپوتنیک