کشف روش مطمئن برای جلوگیری از مرگ زودرس

کشف روش مطمئن برای جلوگیری از مرگ زودرس

CC0 / Pixabay
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 00

دانشمندان بیمارستان جانز هاپکیز ایالات متحده در تحقیقات جدید شان نتیجه گیری نموده اند که سطح مجاز فعالیت فیزیکی خطر عدم کفایه قلبی و مرگ زودرس در افراد میانسال را بطورقابل ملاحظه کاهش می دهد.

به گزارش اسپوتنیک نتیجه این تحقیق در مقاله مجله MedicalXpress، منتشر شده است. در گزارش گفته می شود که هنگام بروز نارسایی قلبی ، عملکرد " پمپاژ " قلب مختل شده و در نتیجه قلب قادر نمی باشد تا نیازهای متابولیک بدن انسان را برآورده کند. 

 
دانشمندان در این تحقیقات شان پرونده صحی 11351 نفر را که حدود 60 سال عمر داشتند مورد بررسی قرار دادند. آنها تحقیقات شان را بر روی افراد مذکور 19 سال ادامه دادند.
معلوم شد150 دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط یا شدید مانند" بایسکل سواری یا پیاده روی" در هفته برای خطر عدم کفایه قلب را به میزان 31 درصد کاهش می دهد.

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق فیسبوکنظر از طریق اسپوتنیک