08:02 18 نوامبر 2018
راه سادۀ مقابله با افسردگی

راه سادۀ مقابله با افسردگی پیدا شد

© Flickr/ Pablo Fernández
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 20

دانشمندان در جریان تحقیقات تشخیص کردند که فعالیت جسمی افسرده گی راعلاج نماید.

به گزراش اسپوتنیک، کارشناسان برازیلی شیوه بسیار ساده مقابله با افسردگی را کشف نموده اند. 

به نظر دانشمندان برازیلی، برای جلوگیری از امراض روانی، انسان باید بیشتر مصروف فعالیت های جسمی و بخصوص سپورت شوند.
متخصصین یک سلسله تحقیقات را بر بیش از 250000 نفر انجام دادند، در نتیجه معلوم شد که فعالیت جسمی می تواند بدون در نظر داشت جنس و عمر، باعث بهتر شدن مزاج و جلو گیری از افسردگی میشود.
دانشمندان نتایج تحقیقات خود را در سایت نشر نمودند.
تذکر گردیده است که فعالیت جسمی باعث جلوگیری از افسردگی و امراض روحی میگردد، همچنان در رشد صحت سالم مساعدت می نماید.

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق فیسبوکنظر از طریق اسپوتنیک