09:48 14 نوامبر 2018
دانشمندان از روش غیرعادی لاغر شدن نام بردند

دانشمندان از روش غیرعادی لاغر شدن نام بردند

© Fotolia / Andrey Popov
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 0 0

دانشمندان امریکایی به اثبات رسانیده اند که وزن‌کردن روزانه بدن به پروسه لاغر شدن انسان‌ها کمک می‌کند.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از پورتال EurekAlert، دانشمندان امریکایی با انجام تحقیقاتی که در آن بیش از یک هزار تن اشتراک ورزیده بودند، در طول سه سال ثبت نمودند که داوطلبان چند بار بدن شان را وزن می‌کنند و همچنان تغییرات در وزن بدن شان را نیز ارزیابی نموده اند.

در میان اشتراک کنندگان این تحقیق کسانی بودند که بدن شان را به‌طور مرتب وزن می‌نمودن و همچنان کسانی بودند که به رضای خودشان این کار را هرگز انجام نمی‌دادند. با در نظر داشت مراتب وزن نمودن بدن افراد، اشتراک کنندگان به چند گروه تقسیم شدند.

معلوم شد که آنعده افرادی که بیشتر از یک بار در هفته بدن شان را وزن نمی‌کردند، پس از گذشت یک سال اصلاً لاغر نشده اند، در حالیکه افرادی که در یک هفته بدن شان را شش — هفت بار در هفته وزن می‌کردند، شاهد کاهش وزن بوده اند. این در حالیست که در جریان این تحقیقات هیچ توصیه‌یی درمورد خوراک و تمرینات فزیکی اشتراک کنندگان داده نشده است.

مرتبط:

میخواهید لاغر و جوان شوید؟
راه موثر برای کاهش وزن
مکرونی بخورید و لاغر شوید
قصۀ لاغر شدن چاق ترین زن دنیا
بهترین رابطه بین ورزش و کاهش وزن
قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق فیسبوکنظر از طریق اسپوتنیک