00:45 18 اکتوبر 2019
 دانشمندان ایرانی راهی برای سالم نگهداشتن قلب را نشان دادند

دانشمندان ایرانی راه سالم نگهداشتن قلب را نشان دادند

© Fotolia / Quanthem
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 32
ما را در دنبال کنید

دانشمندان ایرانی معتقد اند که، مصرف منظم انواع مغزیات برای حفظ سلامت قلب مفید بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

به گزارش اسپوتنیک با استناد از گزارش علمی پژوهشگاه قلب و عروق اصفان در انجمن اروپایی کاردیولوژی اروپا، مصرف منظم مغزیات شیرین خطر مرگ بر اثر بیماری های قلب و عروق را کاهش می‌دهد.

شایان ذکر است که بر طبق پژوهش های محققان ایرانی مصرف مغزیات شیرین از قبیل "بادام و چهارمغز" دو بار در هفته تا 17 درصد احتمال مرگ بر اثر بیماریهای قلب و عروق را کاهش می دهد.

متخصصان 12 سال تغذیه 5500 نفر میان سنین تا 35 سال را  تحت نظارت قرار داده و هر دوسال یکبار در باره تغذیه آنها از افراد تحت نظر و اعضای خانواده آنها سوال کردند. با وجود سن و جنس و فعالیت متفاوت فیزیکی آنها، محققان متوجه ارتباط وضعیت جسمانی آنها با مصرف چهرمغز و بادام در تغذیه روزانه آنها شدند.

متخصصان شرکت کننده در این تحقیق می گویند، البته مغزیات خام و شیرین و بدون نمک بهترین تأثیر را روی سلامتی قلب می گذارد.

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق فیسبوکنظر از طریق اسپوتنیک
  • نظر