14:52 07 جون 2020
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 10
ما را در دنبال کنید

تحقیقات یک تعداد دانشمندان نشان داد که خوردن غذایی غنی از ویتامینD می تواند فعالیت کروناویروس را متوقف کند

به گزارش اسپوتنیک، دانشمندان توصیه نموده اند که در بهار و تابستان بخصوص در جریان قرنطین بیشتر ویتنامD آفتابی را بگرید.

معمولاً روزانه ما مقدار زیاد ویتامین دی را از طریق جلد ناپوشیده خود رایگان از آفتاب بدست میاوریم. ویتامین D مانند سایر ویتامین ها به ارگانهای وجود انسان بسیار مفید است و امروز در مبارزه با اپیدمی مساعدت می نماید.

ویتامین D به چه کسانی مفید است؟

در شرایط فعلی که همه در خانه قرنطین اند، قحطی ویتامین دی حس می گردد:

-        اگر شما تقریباً از نور آفتاب محروم هستید، یا اگر مجبور هستید بعد از عملیات قلب، یا مرض سنگین و غیره به حال بیاید.

-        اگر شما در خانه بستر هستید و یا در خانه سالمندان بودوباش دارند.

-        یا با لباس بسته برتن بیرون از خانه میروید.

دانشمندان توصیه می کنند که از تابلیت ویتامین دی استفاده نمایند.

مفاد ویتامین دی به وجود انسان:

ویتامین دی باعث تقویه دندان ها، استخوان ها و عضله وجود انسان می گردد.

کاهش ویتامین D در وجود، باعث کاهش رشد اسکلیت در وجود اطفال و نوجوانان می گردد و در بزرگسالان باعث پوکی و نرم شدن استخوان ها می شود.

این ویتامین به ما در مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

کمبود این ویتامین می تواند بر فعالیت سیستم عصبی و سلامت روان تأثیر بگذارد.

برخی از متخصصین در صورت آلوده شدن به کرورناویروس، رابطه بین کمبود ویتامین D در بدن و شدیدتر شدن مریضی را مشاهده نموده اند. در حین حال، چنین امراض دلایل دیگری را نیز برای عوارض دارند ، بنابراین هنوز نتیجه گیری نامشخص دشوار است.

باید تاکید کرد به  جز از ماهی های چرب و تخم مرغ در هیچ چیز دیگری ویتامین دی مشاهده نمی شود. اما تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش، پوست ما هورمون خود را از کلسترول معمولی تولید می کند

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق اسپوتنیکنظر از طریق فیسبوک
  • نظر