12:51 04 اگست 2021
جهان
دریافت لینک کوتاه
0 0 0
ما را در دنبال کنید

یوری کنف، متخصص امراض پیری در مورد این که چه سنی برای لاغر شدن اشتباه است سخن زد.

به گزارش اسپوتنیک، این متخصص امراض پیری گفت که افراد مسن نباید وزن کم کنند.

وی توضیح داد: اتفاق نظر وجود دارد که کاهش وزن برای افراد مسن و سالخورده نادرست است. زیرا تغییر در متابولیسم منجر به تغییر در پارامترهای فیزیولوژیکی می‌شود و این شاخص ها برای سلامتی فرد مسن تاثیر منفی می‌گذارد.

در عین حال، طبق گفته این متخصص روسی، فرد باید وزن را تا سن 60 سالگی به حالت عادی بیاورد به‌طوری که بدن بیش از حد لازم به غذا نیاز نداشته باشد.

متخصص امراض پیری در ادامه گفت: انرژی مورد نیاز با افزایش سن کاهش می‌یابد و معده متسع می‌گوید که ما می‌خواهد غذا بخورد. در این جا یک ناهماهنگی وجود دارد، زیرا معده به ما نشان می‌دهد که گرسنه‌ایم و با افزایش سن باید مقدار غذای خورده شده کاهش یابد.

پیش از این، اکاترینا بورلیایوا، متخصص داخلی و تغذیه روسی در مصاحبه که با روزنامه روسیسکایا گازتا داشت، لیست برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی کرد و از غذاهای نام برد که در واقع به کاهش وزن کمک می‌کنند.

قوانین اظهار نظر بحث
نظر از طریق اسپوتنیکنظر از طریق فیسبوک
  • نظر